Einsteigerkurs

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Einsteigerkurs

Herzlich Willkommen im Einsteigerkurs. Hier erlernst du die Grundtechniken von Nirmala Yoga und kannst Erfahrungen in der Wahrnehmung des “vibratorischen Bewusstsein” und der “Stille” machen. Ich freue mich auf dich. Dein Sven-Oliver

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Lernziel

  • Bewusstes Wahrnehmen des subtilen Energiekörpers
  • Sich selbstständig in den tiefen Zustand von Meditation führen
  • Die Elemente Feuer, Erde, Wasser, Luft zur Reinigung des Energiekörpers einsetzen
  • Die Bedeutung und das Wirken der “Kundalini-Kraft” verstehen
  • Erfahrung von Momenten der Gedankenfreiheit, der Stille.

Für wen ist der Kurs geeignet?

  • für ausgebildete Yogalehrer/innen, die tiefer gehen wollen
  • für praktizierende Yogaschüler/innen
  • für Sucher der Wahrheit
  • für gestresste Menschen, die lernen wollen, wie man meditiert

So findest du dich zurecht

Eine Lektion besteht jeweils aus 3 Teilen,

  • einem Erklärvideo
  • einer geführten Meditation und
  • einem kleinen Quiz

Bei einigen Lektionen findest du zusätzliches Unterrichtsmaterial (Reiter Materialien) in Form von PDF´s oder Linktipps .

Wir empfehlen dir jede Lektion nacheinander zu machen, weil sie aufeinander aufbauen.
Auf jeden Fall solltest du die geführten Meditationen auszuprobieren, damit es für fühl- und erfahrbar wird.

Wenn du eine Lektion oder ein Teil einer Lektion absolviert hast, kannst du sie auf abgeschlossen setzen. So siehst du in der Übersicht immer, wo genau du im Kurs stehst und welche Lektionen du noch nicht gemacht hast.

Jetzt kann es losgehen. Viel Freude!

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