Einsteigerkurs

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Einsteigerkurs

Herzlich Willkommen im Einsteigerkurs. Hier erlernst du die Grundtechniken von Nirmala Yoga und kannst Erfahrungen in der Wahrnehmung des “vibratorischen Bewusstsein” und der “Stille” machen. Ich freue mich auf dich. Dein Sven-Oliver

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Lernziel

     

      • Bewusstes Wahrnehmen des subtilen Energiekörpers.

      • Sich selbstständig in den tiefen Zustand von Meditation führen.

      • Die Elemente Feuer, Erde, Wasser, Luft zur Reinigung des Energiekörpers einsetzen.

      • Die Bedeutung und das Wirken der “Kundalini-Kraft” verstehen.

      • Erfahrung von Momenten der Gedankenfreiheit, der Stille.

    Für wen ist der Kurs geeignet?

       

        • für ausgebildete Yogalehrer/innen, die tiefer gehen wollen

        • für praktizierende Yogaschüler/innen

        • für Sucher der Wahrheit

        • für gestresste Menschen, die lernen wollen, wie man meditiert

      So findest du dich zurecht

      Eine Lektion besteht jeweils aus 3 Teilen,

         

          • einem Erklärvideo

          • einer geführten Meditation und

          • einem kleinen Quiz

        Bei einigen Lektionen findest du zusätzliches Unterrichtsmaterial (Reiter Materialien) in Form von PDF´s oder Linktipps .

        Wenn du eine Lektion oder ein Teil einer Lektion absolviert hast, markiere sie als abgeschlossen. So siehst du in der Übersicht immer, wo genau du im Kurs stehst und welche Lektionen du noch nicht gemacht hast.

        Wenn all Lektionen abgeschlossen sind (gelbes Zeichen mit Haken) und die Quiz beantwortet sind, bekommst du den Zugang zum Aufsteigerkurs.

        Unsere Empfehlung an dich

           

            1. Absolviere die Lektionen nacheinander, weil sie aufeinander aufbauen.

            1. Lasse dir, wenn möglich mindestens 3 – 4 Tage Zeit, bevor du zur nächsten Lektion gehst und wiederhole stattdessen die geführte Meditation der Lektion, damit sich ihre Wirkung in deinem Energiekörper ausbreiten kann. Es geht im Kurs nicht ums Lernen, sondern um deine fühlbare Erfahrung.

            1. Vertiefe deine Kurserfahrungen mit unserer Online-Live Meditation jeweils Mittwoch 20 Uhr per Zoom. Es ist viel leichter in die Stille zu gelangen, wenn du mit anderen zur gleichen Zeit meditierst.

          Jetzt kann es losgehen. Viel Freude!

          Kurs Inhalt

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