Innere Freiheit

Erfahre, wie du dich aus der Opferrolle löst, deine seelischen Wunden heilst und echte Freiheit findest.

Ausgangspunkt

Die Seele sucht sich ein bestimmtes Leben aus, mit speziellen Umständen, damit sie sich weiterentwickeln kann. Von dem ersten Tag hier auf der Erde bekommen wir energetische Muster in unseren Seelenkörper gedrückt. Diese Muster können den Energiefluss in den Chakren unterbrechen. Diese Blockaden führen dazu, dass wir unseren Seelenplan nicht leben. Wir werden ständig hin und her geschleudert zwischen Reaktion, Wut, Unverständnis, Ablehnung und Unzufriedenheit.

Der Grundgedanke dieses Artikels basiert auf der indischen Theorie und der Annahme, dass die Welt der Erscheinung eine Illusion ist, an der wir gestalterisch mitarbeiten. Daher kommt die Annahme, dass „Realität“ wie ein Spiegel für uns ist.

Unsere physischen Körper und das irdische Leben, welches wir hier in dem Körper leben, soll allein unserer Seelenentwicklung dienen. Die materielle Welt der Erscheinung ist praktisch ein Übungsgerät, an dem wir unsere „Seelen-Muskulatur“ üben. 😉

Diesen Kreislauf gilt es zu unterbrechen.

Beziehungen sind ein wertvolles Instrument, um unsere versteckten Muster zu entdecken. Insbesondere die Beziehungen zu unseren engsten Verwandten oder unserem direkten Partner. Wir kreieren uns Beziehungen und eine Realität, in der wir diese blinden Flecken sehen und überwinden lernen.

Deine Seele möchte lernen und sich durch Erkenntnis befreien.

Die größten Lehrer der Seele sind unsere Liebsten. Wir haben sie in unser Leben gerufen, damit sie uns etwas beibringen. Wir können sogar sagen, dass der Partner wie ein Spiegel unserer verborgenen Muster ist. Die Partner sind die direkte Reflexion unserer inneren Ängste, Unsicherheiten und Zweifel.

In einer Partnerschaft hat man sich auf energetischer Ebene gegenseitig dazu eingeladen gemeinsam auf diesen Themen zu arbeiten. Das Problem ist nur, wenn du dir dieser Sache nicht bewusst bist, dein Partner dich triggert und du emotional darauf reagierst. Diese Reaktionen erfolgen, wenn es dir nicht gelingt diese Trigger-Momente als Einladung zu verstehen, um an deinen Themen zu arbeiten.  

Probleme entstehen, wenn deine Gewohnheiten (Konditionierungen) und Traumata eine solche Situation als persönlichen Angriff verstehen und dich zu unbewussten, unkontrollierbaren Handlungen bewegen. Gehst du auf Widerstand und in den Kampf-Modus, leidet die Beziehung. Die Beziehung wird instabil. Du fühlst dich nicht geliebt und abgelehnt.

Die gute Nachricht

Wenn ein Partner, bestenfalls beide Partner bewusst sind und in einer solchen Situation auch bewusst bleiben, entsteht Raum für ehrlichen Austausch. Du kannst offen und ehrlich über deine Ängste und Schwächen reden. Es entsteht Vertrauen, Nähe und echte Bindung. Eine Voraussetzung für einen gesunden Austausch ist ein ausreguliertes Nervensystem bei beiden Partnern. Innere Ruhe und ein etabliertes Beobachter-System ermöglicht uns die unbewussten Reaktionsmuster kommen zu sehen, aber nicht mehr darauf zu reagieren. Dadurch kommen die Schatten ans Licht und lösen sich auf.

Limbische Verletzungen sind am schwierigsten zu heilen.

Diese liegen so weit im Verborgenen, dass wir keinen Zugriff darauf haben. Diese Verletzungen sind wie tiefe Rillen in unserem emotionalen Körper. Immer wenn wir in die Nähe dieser kommen, rutschen wir in die alte Rille und spielen immer wieder das gleiche Lied.

Man spricht dann von dem Ausagieren der limbischen Muster. Wir werden laut, zornig unkontrolliert, schreien, hauen um uns oder ziehen uns verletzt zurück und verletzen so die Menschen in unserem nahen Umfeld. Direkt darauf erfolgt dann ein Gefühl von Schuld und Scham, welches uns abschneidet von unserer Seele. Die Freude geht verloren und wir werden unzufrieden und depressiv.

Die stärkste Waffe, die wir besitzen, ist die Vergebung.

Können wir den Menschen, die uns getriggert haben, vergeben und uns selbst vergeben, wenn wir überreagiert haben, besteht eine reale Chance, dass unser Emotionalkörper heilt und unsere Seele sich befreit.

Eine Form der Vergebung ist, wenn wir unser verletztes, inneres Kind in den Arm nehmen und ihm Liebe und Mitgefühl schenken. Wir dürfen uns annehmen, so wie wir sind, mit allen Schwächen, die wir haben. Wenn uns das gelingt, befreien wir uns von den Schatten. Diese verflüchtigen sich in dem Moment, wo wir erkennen, dass es nur unser inneres Kind ist, welches hier noch im Schmerz verweilt.

Schuld und Reaktion arbeiten Hand in Hand. Unser inneres Kind versteht, dass es nicht richtig ist und deshalb bestraft wird. Es handelt sich um alte Muster, die aus der frühen Kindheit oder sogar aus vergangenen Leben in die Gegenwart wirken.

Das Beobachten und Studieren der Muster, kombiniert mit Vergebung und Mitgefühl, ist der Weg der Heilung.

Anfangs kann es noch etwas mental sein und nicht zu dem gewünschten Ergebnis führen. Wichtig ist aber, dass du dich auf den Weg machst und anfängst dein Umfeld als Lehrer zu sehen und nicht als Feind.

Es ist nicht nötig, die alten Gefühle, Erfahrungen und Geschichten immer wieder gedanklich zu beleuchten.

Auch wenn du noch so sehr darüber nachdenkst, werden die Verletzungen nicht einfach verschwinden. Wir können sie gedanklich logisch verstehen, aber nicht auflösen, weil die Prägung sich auf der Ebene des Energiekörpers befindet. Außerdem folgt Energie der Aufmerksamkeit. Legen wir zu viel Aufmerksamkeit auf die Geschichten der Verletzungen, binden wir sie an uns. Sie können uns nicht loslassen.

Meditation, der Zustand im hier und jetzt, ist ein besserer Weg diesen Teufelskreislauf zu unterbrechen und sich von den unbewussten Triggern zu befreien. Gelingt es dir durch Meditation den Zugang zu deinem Energiekörper zu bekommen, kannst du unbewusste Abläufe auf einmal bewusst spüren.

Dies ist der „Booster“ für deine Seelenentwicklung.

Du spürst, wie äußere Umstände auf dein Chakra-System einwirken. Blockaden in deinen Chakren zeigen dir die Ursachen für ungewollte, unkontrollierte Reaktionen.

Nutze energetische Reinigungstechniken wie Fußbad, Kerzenbehandlung, Zitrone, String-Knotting und Shoebeat, um diese Blockaden zu lösen. Die eingebrannten Rillen in deinem Energiekörper beginnen zu heilen; Trigger und Reaktionszwänge lösen sich auf.
Jetzt bist du wahrhaft innerlich frei. Liebe und Mitgefühl übernehmen die Führung in deinem System und bringen friedliche Lösungen sowie Freude für alle.

Zusammenfassung – merke dir:

• Du bist kein Opfer der Umstände.
  

  • Sage JA zu dem, was ist (ohne es gutheißen zu müssen).
  • Wenn du dennoch Widerstand spürst, heiße auch diesen willkommen.

• Beobachte dein Innenfeld – Gefühle, Gedanken, Bilder, was auch immer auftaucht.
• Vermeide es, impulsiv auf das Äußere zu reagieren.
• Frage dich innerlich, woran dich die Situation erinnert.
  

  • Trete in Kontakt mit deinem inneren Kind, höre zu und nimm alle auftauchenden Emotionen, Bilder und Gedanken an.
  • Beobachte alles, ohne es verändern oder bekämpfen zu wollen.

• Bitte gegebenenfalls das Universum, die göttliche Kraft der Liebe, dich zu unterstützen.
• Vergib – allen Menschen und auch dir selbst.
• Danke dem Leben bzw. dem Göttlichen dafür, dass es deine Bewusstseins­entfaltung unterstützt.

Im Akutfall

• Gehe aus der Situation heraus.
• Setze dich auf die Erde und bitte Mutter Erde, belastende Störungen aus deinem Energiesystem zu nehmen.
• Hebe deine Kundalini / gebe dir dein Bandhan, konzentriere dich auf dein Sahasrara-Chakra und versuche den kühlen Hauch der Kundalini wahrzunehmen.
• Nutze bei Bedarf die Reinigungstechniken (Kerze, Zitrone, String-Knotting oder Shoebeat).

Experimentiere damit. Schreibe uns an kontakt@nirmalayoga.de und teile deine Erfahrungen oder Fragen, wenn du welche hast. 

Möchtest du mehr über die Reinigungstechniken lernen? Melde dich an zu unserem Vertiefungs-Seminar „PUR – Eintauchen ins sein“ oder zur „Energiekörperkur“.

Dein Sven-Oliver